肉体崩壊クライシス
ここ３年で５キロ以上体重が増えました・・。
「痩せすぎだからもっと食べた方が良いよ」
なんていわれていた俺だけど、気がついたら身の回りの間でもわりとデブい方に・・。
しかもニクがついたのはほとんどお腹。
シャツをめくると、ぷっくりと膨らんでいて、自分で見ていても情けない。
イッツ、おっさん体型。
こりゃあ、お腹だけでも早急になんとかしないとイカン！！
ってことで、３日ほど前から腹筋をはじめました。
腹筋をはじめるのは今にはじまったことじゃなかったりする。
今まで何度もチャレンジしては３日ボウズに終わってきた筋トレ。
今回ばかりは続けないと、と切迫しているつもりなのですが、どうなることやら。
とりあえず、２０回を３セット。１日６０回を目標にやっていきます。
体重は増えても良いけど、体型をなんとかしたいのです。
昨日はガリぞう氏や、家族旅行で行った札幌でお世話になったＳさんや、
初対面のよーへい君や、ひさぴょんなんかと豆腐料理で会食。
とは言っても健全に終電で帰ってきたので、本日はスタミナ十分。
これから出勤です。
特にアテがあるわけでなし。さて、何を打とうかな。
なんだかんだ言ってまださわっていないハイパー海を打ってみたいなあ。
日記
09時17分17秒 |
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